魔羯座-山羊座 魔羯座減肥妙法

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摩羯座減肥妙法

  摩羯座-成功是瘦身操

  摩羯座的人骨頭雖然比較粗大,身上倒是沒有什麼贅肉。但是有時很容易因為吃太多,然後再來絕食。這樣一脹一縮,胃腸很容易就搞壞了。還好,摩羯座的人耐力十足,對於單調、需要持續力的瘦身操也都能每天照著做,從不間斷。所以基本上來說,摩羯座的人會減肥成功是一件預料中的事。

摩羯座健康減肥大作戰

的特性

崇尚節儉,經濟狀況會漸入佳境。由於摩羯座對工作狂熱,對於工作相當地投入,常常將工作當成生命的一部份。

合你的健康之道

生性節儉,有工作狂傾向,甚至會因公忘私的摩羯座,在體型上大多以嬌小玲瓏的體型為多,在壓力之下,身體健康狀況消化系統並非很好,因此,建議在美容瘦身上,不妨以有益身心健康的方向來調整,固定的生活作息及充足的睡眠是養顏美容的第一課,若能在一週內抽出二、三天作游泳運動,對於人的精神有很好的促進作用,每天晚上睡覺前三小時不可再進食,固定一杯檸檬汁可補充維他命C,既自然又健康。

在每天上班途中,若時間許可,不妨讓自己悠閒散步半小時,一來整裝以待地面對一天的開始,再者也使自己全身細胞做好調適功能,「多運動多健康」的原則不可忘。

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