巨蟹座 巨蟹座減肥妙法

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巨蟹座減肥妙法

  巨蟹座-消除壓力減肥法

  巨蟹座的胃是非常敏感的。一旦覺得有壓力時,就會想吃東西,用吃來消除心中的壓力是巨蟹座的通病。要解決這種增肥的禍因,可以用別的方式來轉移你的壓力。例如做做菜或泡個熱水澡,讓身心舒服一下。

巨蟹座健康減肥大作戰

的特性

富有愛心,作風嚴謹卻也會黏人,把家庭擺第一,喜歡小孩,重視傳承,婚後依然很孝順父母。

合你的健康之道

顧家愛家的巨蟹座,敏感,富想像力,對他人有強烈的防衛心,個性柔順愛乾淨,在用錢上相當有計畫、有節制,是個具有母愛的星座,所以,在健身減肥功課上,不妨採取以家的活動範圍為主,如:將做家事排成一週的規律活動,排定在七天內截然不同的生活作息,另外,安排各人的運動,如:跳繩、搖呼拉圈或室內踩腳踏車,都是可以去油的局部運動。

大半巨蟹座的身體屬於豐滿型,具容易吸收營養的體質,食慾旺盛,應注意不可暴飲暴食,尤其是吃飯時,切忌收拾剩菜剩飯,一旦體重形成,要再減下來就辛苦很多,因此,飲食亦是巨蟹座必須千萬注意的項目。

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